Sannadihii u dambeeyay, hab-nololeedka haweenku waxa ku dhacay is-beddel aad u ballaadhan oo ay bulshadu horumar iyo horumar gaadhay.Ma aha oo kaliya in haweenku qaadeen masraxa caalamiga ah, iyaga oo isticmaalaya jidhkooda si ay u muujiyaan awoodda dheddigga, xawaaraha, sirdoonka, iyo caqli-galnimada, laakiin nolol maalmeedkooda, waxay sidoo kale sii kordheysaa raadinta xaqa iyo fursadda ay ku helaan qaab nololeed caafimaad leh.
Mid ka mid ah ururada sida fir fircoon u horumarinaya caafimaadka haweenka iyo jir dhiska waa NWT SPORT.Shirkaddani waxay aqoonsan tahay muhiimada jimicsi joogta ah iyo cunto dheeli tiran si loo ilaaliyo qaab nololeed caafimaad leh, waxayna ku dhiirigelisaa dhammaan haweenka inay mudnaanta siiyaan caafimaadkooda.
Horumarka xagga waxbarashada, tignoolajiyada, iyo daryeelka caafimaadka, haweenku si ka badan sidii hore ayay u sii awood badan yihiin si ay u xakameeyaan caafimaadkooda iyo fayoobidooda.Tani waxay ka muuqataa tirada sii kordheysa ee haweenka ka qaybqaadanaya dhaqdhaqaaqyada jireed iyo ciyaaraha, iyo sidoo kale caannimada sii kordheysa ee barnaamijyada jirdhiska iyo fayoqabka ee si gaar ah loogu talagalay haweenka.
Intaa waxaa dheer, haweenku waxay sidoo kale noqonayaan kuwo aad u taxaddaraya waxay cunayaan iyo sida ay u daryeelaan jirkooda.Tani waxay keentay baahida loo qabo cunnooyinka caafimaadka leh iyo kuwa dabiiciga ah, iyo sidoo kale xiisaha dib u cusboonaysiinta ee dhaqamada caafimaadka dhaqameed sida yoga, meditation, iyo acupuncture.
Isbeddelka ku aaddan nolol caafimaad leh oo haweenka dhexdooda ah kuma koobna oo keliya noloshooda gaarka ah, laakiin sidoo kale waxaa lagu arkaa dadaalkooda xirfadeed.Dumarku hadda waxay qaadanayaan door hoggaamineed warshadaha sida daryeelka caafimaadka iyo fayoqabka, waxayna isticmaalayaan aqoontooda iyo khibradooda si ay u horumariyaan hab nololeed caafimaad leh oo kuwa kale ah.
Si kastaba ha ahaatee, inkastoo horumarkaas la sameeyay, haddana waxaa jira caqabado ay haweenku la kulmaan raadinta qaab nololeed caafimaad leh.Helitaanka daryeel caafimaad oo tayo leh, cunto nafaqo leh oo la awoodi karo, iyo bay'ad nabdoon ee dhaqdhaqaaqa jireed ayaa ah caqabadaha ugu waaweyn ee dumar badan oo adduunka ah.
La shaqaynta NWT SPORT, haweenku waxay heli karaan taageero iyo agab si looga caawiyo inay sii wataan qaab nololeed firfircoon oo caafimaad qaba.Shirkaddu waxay bixisaa barnaamijyo jimicsi oo kala duwan iyo hagitaan nafaqo, iyo sidoo kale helitaanka bulsho taageero leh oo haween isku fikir ah.
Marka ay bulshadu sii socoto horumarka iyo horumarka, waxaa muhiim ah in aan sii wadno in aan mudnaanta siino caafimaadka iyo wanaagga haweenka.Iyadoo la siinayo haweenka agabka lagama maarmaanka ah iyo fursadaha ay ku hogaaminayaan qaab nololeed caafimaad leh, waxaan awood u siin karnaa inay gaaraan awooddooda buuxda oo ay saameyn togan ku yeeshaan adduunka.
Waqtiga boostada: Mar-31-2023